Ihr Gesundheitswissen – Werden Sie ein „mündiger“ Patient
Liebe Patienten,
Ihr Körper und Ihr Geist sind das Wertvollste, was Sie besitzen.
Für Ihre Gesundheit und Ihr Leben sind Sie letztlich selbst verantwortlich. Kein Arzt kann Ihnen diese grundlegende Verantwortung abnehmen. Den „Gott in Weiß“, der allein für den Patienten entscheidet, gibt es immer seltener.
Natürlich dürfen und müssen Sie Ihrem Arzt – insbesondere in akuten Krankheitssituationen – ein prinzipielles Vertrauen entgegenbringen, allen voran Ihrem Hausarzt, der Sie durch den „Dschungel“ unseres komplexen Gesundheitssystems „navigiert“. Ihr Arzt hat die Professionalität, das Wissen und Können und die Erfahrung und beherrscht die ärztliche Kunst. Grundsätzlich sollte aber ein Dialog stattfinden, bei dem der Arzt auf einen gebildeten und „mündigen“ Patienten trifft, so dass schließlich beide Seiten gemeinsam gute und individuelle Entscheidungen treffen können.
Insbesondere im Internet gibt es heutzutage Gesundheitsinformationen in Hülle und Fülle, es ist oft nicht leicht, vertrauenswürdige Quellen zu finden. Schauen Sie immer, wer die Seiten erstellt und finanziert hat. Achten Sie darauf, ob die Informationen wissenschaftlich belegt, verständlich, ausgewogen, neutral und werbefrei verfasst sind. Werden Sie misstrauisch, wenn in reißerischer oder angstmachender Art geschrieben ist, wenn nur eine Untersuchungs- und Behandlungsmöglichkeit genannt und angepriesen wird oder wenn man große Wirkung ohne Nebenwirkungen verspricht.
Empfehlenswert (für gebildete Patienten und solche die es werden wollen) sind folgende Internetseiten:
https://de.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Hinweis_Gesundheitsthemen
https://www.patienten-information.de
Eine hervorragende Fernsehsendung mit qualitativ hochwertiger und dabei trotzdem laienverständlicher Aufklärung über Gesundheitsthemen ist die „Visite“, die immer dienstags 20:15 Uhr im NDR Fernsehen gezeigt wird:
Die Ursprünge der Sendung reichen übrigens zurück ins Fernsehen der DDR, wo 1971 die erste „Visite“ ausgestrahlt wurde. Die Redaktion arbeitete damals im Ostseestudio Rostock. Seit 1992 wird die „Visite“ vom NDR Fernsehen produziert.
Bedarfsgerechte, vollwertige Ernährung und ausreichend Bewegung sind elementare Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Aber auch bei bestehenden Erkrankungen können das „richtige Essen“ und die „richtige Bewegung“ viel zur Genesung beitragen und oft Medikamente oder sogar Operationen überflüssig machen. Schauen und klicken Sie bei den Ernährungs-Docs und den Bewegungs-Docs, ebenfalls im NDR Fernsehen, hinein (oder bewerben Sie sich sogar selbst als Patient):
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs
Sehr empfehlen möchte ich das Buch „Jahrzehnte länger leben, gesund und glücklich“. Der Autor, Herr Dr. med. Wolfgang Tonn, ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Notarzt. Ich habe bisher schon dreimal (zuletzt 2022) mit großer Begeisterung an seinen Notdienstseminaren für Ärzte teilgenommen und werde es regelmäßig wieder tun. Dr. Tonn hat großes Fachwissen und viel Erfahrung, aber auch Menschlichkeit und ist – finde ich – eine Arztpersönlichkeit mit Vorbildfunktion. Nun hat er ein allgemeinverständliches evidenzbasiertes Buch geschrieben, „eine lebendige und unterhaltsame Zusammenfassung tausender medizinischer Studien zu den 40 wichtigsten Bereichen der Gesundheit“, wie er selbst in der Ankündigung schreibt.
Auch die Bücher, Sendungen und Auftritte des Arztes, Schriftstellers und Kabarettisten Dr. med. Eckart von Hirschhausen beinhalten wissenschaftlich fundierte medizinische und andere gesellschaftliche Sachverhalte, u. a. zu den grundlegenden Themen „Glück“ und „Liebe“, die genial mit Humor und Witz aufbereitet wurden. „Viele Aha- und Haha-Erlebnisse“, wie es der Autor selbst ausdrückt, sind garantiert.
Lachen ist die beste Medizin. Schauen Sie auf seine Internetseite: https://www.hirschhausen.com
Um es noch einmal zu betonen: Bei ernsten gesundheitlichen Beschwerden ersetzt die eigene Recherche nicht den Arztbesuch. Stellen Sie keine Selbstdiagnose und nehmen Sie nicht eigenmächtig Medikamente ein, sondern konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Nur dieser kann nach einer individuellen Untersuchung die Diagnose stellen und daraus die Therapiemöglichkeiten ableiten.
